พลังภายใน, หรือ กำลังภายใน, คือ วิธีการกำหนดลมหายใจ การทำสมาธิ และการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ ของจีน ที่เกี่ยวข้องกับ ลัทธิเต๋า และ ศิลปะการป้องกันตัวของจีนพลังภายใน โดยปกติแล้ว มักจะเกี่ยวกับ ศิลปะการป้องกันตัวแบบอ่อน หรือ แบบภายใน (soft style, internal style, หรือ 內家) ซึ่งตรงข้ามกับ แบบแข็ง (hard style, externall skill, หรือ 外功)ศิลปะการป้องกันตัวแบบเส้าหลิน จัดเป็นแบบแข็งพลังภายในมีการใช้ทั้งในศิลปะการป้องกันตัว และ อย่างอื่นนอกเหนือไปจากนั้นตัวอย่างของศิลปะการป้องกันตัว ที่ใช้พลังภายใน ได้ แก่ ไท่เก๊ก, ฝ่ามือแปดรูป (Baguazhang), ชิงอี้ฉวน (Xingyiquan)ตัวอย่างของการใช้พลังภายใน ที่ไม่ใช่ศิลปะการป้องกันตัว คือ การฝึกสมาธิตามแบบลัทธิเต๋า