ข้าวเจ้า
| ไทอามีน (บี1) | (6%) 0.0701 มก. |
|---|---|
| เหล็ก | (6%) 0.80 มก. |
| สังกะสี | (11%) 1.09 มก. |
| ไนอาซิน (บี3) | (11%) 1.62 มก. |
| ไรโบเฟลวิน (บี2) | (1%) 0.0149 มก. |
| ฟอสฟอรัส | (16%) 115 มก. |
| แมงกานีส | (52%) 1.088 มก. |
| โปรตีน | 7.13 g |
| ใยอาหาร | 1.3 g |
| กรดแพนโทเทนิก (บี5 ) | (20%) 1.014 มก. |
| น้ำ | 11.61 g |
| แมกนีเซียม | (7%) 25 มก. |
| พลังงาน | 1,527 kJ (365 kcal) |
| วิตามินบี6 | (13%) 0.164 มก. |
| ไขมัน | 0.66 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 80 g |
| แคลเซียม | (3%) 28 มก. |
| โพแทสเซียม | (2%) 115 มก. |
| น้ำตาล | 0.12 g |
