"Workin' Day and Night" ถูกเขียนโดย และบันทึกเสียงสำหรับอัลบั้ม Off The Wall ที่ออกในสิงหาคม ค.ศ. 1979[1] เพลงที่ถูกปล่อยออกมาไม่ได้เป็นซิงเกิล แต่เป็น B-side สำหรับเพลง "Rock with You" ในสหรัฐอเมริกา และ B-side สำหรับเพลง "Off the Wall" ในสหราชอาณาจักร[2]เพลงนี้มีจังหวะจาก 128 จังหวะต่อนาทีจึงเป็นหนึ่งในเพลงของแจ็คสันที่เร็วที่สุด[3]