ชนิดของกรีฑา ของ กรีฑา

  1. การวิ่งระยะสั้น คือ ระยะทางที่วิ่งไม่เกิน 400 เมตร ส่วนประกอบสำคัญในการวิ่งและการแกว่งแขน ท่าตั้งต้นก่อนวิ่งควรทำมุม 75-80 องศา
  2. การวิ่งผลัด เหมือนกับการวิ่งระยะสั้นต่างกันตรงมีไม้คทาถืออยู่ในมือเวลาวิ่ง
  3. การวิ่งข้ามรั้ว ควรฝึกกระโดดระดับสูงก่อน
  4. วิ่งกระโดดไกล คือ การโดดอย่างสูงจากพื้นไปในอากาศ การเคลื่อนไหวส่วนใหญ่ใช้ การเหยียดขาแบ่งออกเป็น 3 ระยะ
    1. กระโดดจากพื้นอย่างสูง
    2. ระยะลอยตัวในอากาศ
    3. ระยะลงพื้น
  5. วิ่งกระโดดสูง คือ การกระโดดขึ้นสปริงข้อเท้าข้างเดียว มี 4 แบบ
    1. แบบท่าขึ้นม้า
    2. แบบท่ากลิ้งตัว
    3. แบบท่ากรรไกรทางตรง
    4. แบบท่ากรรไกร2ทาง
  6. ทุ่มน้ำหนัก เป็นกรีฑาประเภทลาน การฝึกทุ่มมี 2 ระยะคือ การทุ่มอยู่กับที่และการเคลื่อนที่ผ่านวงกลมทุ่ม
  7. ขว้างจักร วิธีขว้างจักรแบ่งเป็น 2 วิธี คือ การขว้างอยู่กับที่และการหมุนตัวขว้าง ขว้างจักร
  8. พุ่งแหลน เป็นกรีฑาประเภทลาน การถือแหลน มี 2 แบบ คือ แบบถือเหนือไหล่และแบบชิดข้างลำตัว

ใกล้เคียง

กรีฑา กรีฑาสถานแห่งชาติ (ไทย) กรีฑาชิงแชมป์เอเชีย 2023 กรีฑาสถานแห่งชาติญี่ปุ่น กรีฑาชิงแชมป์โลก กรีฑาโลก กรีฑาชายหาดในเอเชียนบีชเกมส์ 2014 กรีฑาชิงแชมป์โลก 2023 กรีฑาชิงแชมป์เอเชีย กรีฑาในเอเชียนเกมส์ 1954