คุณค่าทางโภชนาการของผลกามูกามูสด 100 กรัม :

• โปรตีน 0.4 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต 5.9 กรัม
• แป้ง 0.44 กรัม
• น้ำตาล 1.28 กรัม
• ใยอาหาร 1.1 กรัม
• ไขมัน 0.2 กรัม
• แคลเซียม 15.7 มิลลิกรัม
• ทองแดง 0.2 มิลลิกรัม
• เหล็ก 0.53 มิลลิกรัม
• แมกนีเซียม 12.4 มิลลิกรัม
• แมงกานีส 2.1 มิลลิกรัม
• โพแทสเซียม 83.9 มิลลิกรัม
• โซเดียม 11.1 มิลลิกรัม
• สังกะสี 0.2 มิลลิกรัม
• วิตามินซี ตั้งแต่ 1,882–2,280 มิลลิกรัม ขึ้นอยู่กับความสุก[2]