หัตถการไฮม์ลิคช์[1] (อังกฤษ: Heimlich maneuver) หรือ การรัดอัดท้อง[2] (อังกฤษ: abdominal thrust) เป็นหัตถการอย่างหนึ่งที่ใช้ในการปฐมพยาบาลช่วยชีวิตผู้ที่มีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้นทางหายใจส่วนบนแบบสมบูรณ์ (complete upper airway obstruction) โดยทั่วไปถือว่าเป็นหัตถการที่คิดค้นขึ้นโดยแพทย์ชาวอเมริกันชื่อ Henry Heimlich วิธีทำคือให้ผู้ช่วยเหลือยืนหลังผู้ป่วยและใช้มือกระทุ้งเข้าตัวเพื่อให้เกิดแรงดันที่ใต้กะบังลม ทำเช่นนี้แล้วจะสามารถทำให้เกิดแรงดันในปอด ดันเอาสิ่งแปลกปลอมให้เคลื่อนขึ้นมาทางหลอดลมใหญ่ และหวังว่าจะสามารถนำออกได้