เคียราเบ็ง (ญี่ปุ่น: キャラ弁; โรมาจิ: Kyaraben ) หรือ คาราเบ็ง (charaben) ย่อมาจาก เคียรากูตาเบ็นโต (ญี่ปุ่น: キャラクター弁当; โรมาจิ: kyarakutā bentō) หรือ คาแร็กเตอร์เบ็นโต (character bento) เป็นเบ็นโต (ข้าวกล่องมื้อกลางวันของญี่ปุ่น) รูปแบบหนึ่งที่จัดแต่งอย่างประณีต โดยประกอบด้วยอาหารที่การตกแต่งให้ดูเหมือนคน ตัวละครจากสื่อที่เป็นที่นิยม สัตว์ และพืช[1] แม่บ้านหรือพ่อบ้านชาวญี่ปุ่นมักใช้เวลาวางแผนมื้ออาหารของครอบครัว[2] รวมถึงข้าวกล่องมื้อกลางวันด้วยเดิมที เคียราเบ็งหรือเบ็นโตะตกแต่งทำขึ้นด้วยจุดประสงค์เพื่อให้เด็กสนใจอาหารและส่งเสริมนิสัยการรับประทานอาหารที่หลากหลาย ปัจจุบันได้พัฒนาเป็นสัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมจนถึงขั้นที่มีการจัดประกวดระดับชาติ[3]