น้ำแครนเบอร์รี
น้ำแครนเบอร์รี

น้ำแครนเบอร์รี

น้ำแครนเบอร์รี (อังกฤษ: cranberry juice) เป็นน้ำผลไม้เหลวของแครนเบอร์รี โดยทั่วไปผลิตขึ้นเพื่อให้มีการผสมน้ำตาล, น้ำ และน้ำผลไม้อื่น ๆ ซึ่งแครนเบอร์รี – ผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ – ได้รับการยอมรับว่ามีสีแดงสด, เป็นเอกลักษณ์, รสทาร์ต และมีความอเนกประสงค์ในการผลิตผลิตภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รีที่สำคัญ ได้แก่ แครนเบอร์รีแห้ง, ซอสแครนเบอร์รี, แครนเบอร์รีแช่แข็ง, ผงแครนเบอร์รี และน้ำแครนเบอร์รี[1]คำว่า "ค็อกเทลน้ำแครนเบอร์รี" หรือ "น้ำแครนเบอร์รีผสม" หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำแครนเบอร์รีประมาณ 28 เปอร์เซ็นต์ โดยที่เหลือมาจากน้ำผลไม้เข้มข้นอื่น ๆ (โดยทั่วไปคือองุ่น, แอปเปิล หรือลูกแพร์), น้ำเปล่า และการเติมน้ำตาลเพื่อเพิ่มความน่ารับประทาน ผลิตภัณฑ์น้ำแครนเบอร์รีแคลอรีต่ำใช้สารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรี ความเปรี้ยวของน้ำแครนเบอร์รีเกิดจากโพลีฟีนอลผสมกัน ซึ่งรวมถึงฟลาโวนอยด์, โปรแอนโธไซยานิดิน, แอนโทไซยานิน, กรดฟีนอลิก และเอลลาจิแทนนิน[2]แม้จะมีชื่อเสียงมายาวนานในการให้ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต่อการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ (UTIs) แต่น้ำแครนเบอร์รีก็ไม่มีผลพิสูจน์ดังกล่าว[1] ตามที่คอเครนทบทวนการวิจัยทางคลินิกที่เสร็จสมบูรณ์[3] และคณะกรรมการทางวิทยาศาสตร์ของหน่วยงานความปลอดภัยด้านอาหารแห่งสภาพยุโรปซึ่งได้สรุปความสัมพันธ์ของเหตุและผลซึ่งไม่สามารถกำหนดได้ระหว่างการบริโภคแครนเบอร์รีกับความเสี่ยงของการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ[4]

น้ำแครนเบอร์รี

เหล็ก
(1%)
0.19 มก.
สังกะสี
(1%)
0.12 มก.
วิตามินอี
(0%)
0.02 มก.
วิตามินบี12
(0%)
0 μg
น้ำตาล แล็กโทส 23.52
0
ไนอาซิน (บี3)
(2%)
0.226 มก.
อิ่มตัว 0.005
วิตามินเอ 60 IU
โฟเลต (บี9)
(11%)
43 μg
ฟอสฟอรัส
(3%)
19 มก.
ทรานส์ 0
แมงกานีส
(8%)
0.161 มก.
โปรตีน
0.65
วิตามินเอลูทีน ซีอาแซนทิน
163 μg
โซเดียม
(1%)
14 มก.
น้ำ 212.64
แมกนีเซียม
(3%)
12 มก.
พลังงาน 451.9 kJ (108.0 kcal)
ไม่อิ่มตัวมีพันธะคู่หลายคู่ 0.005
คลอรีน
(1%)
4.3 มก.
โพแทสเซียม
(4%)
182 มก.
ไทอามีน (บี1)
(1%)
0.012 มก.
วิตามินเค
(0%)
0 μg
วิตามินซี
(91%)
75.6 มก.
ไรโบเฟลวิน (บี2)
(3%)
0.036 มก.
ไม่อิ่มตัวมีพันธะคู่เดี่ยว 0.005
ใยอาหาร 0.2
ไขมัน
0.29
วิตามินบี6
(3%)
0.043 มก.
คาร์โบไฮเดรต
26.18
แคลเซียม
(5%)
46 มก.
วิตามินดี
(0%)
0.0 IU