เฟรนช์เซาเทิร์นและแอนตาร์กติกแลนดส์ (อังกฤษ: French Southern and Antarctic Lands) เป็นดินแดนโพ้นทะเลของฝรั่งเศสรวมกับดินแดนในทวีปแอนตาร์กติกาที่ฝรั่งเศสอ้างสิทธิ์ ประกอบด้วยหมู่เกาะแกร์เกแลน (Kerguelen Islands) หมู่เกาะครอเซ (Crozet Islands) เกาะอัมสเตอร์ดัมและเกาะแซ็งปอล (Amsterdam Island and Saint Paul Island) อาเดลีแลนด์ (Adelie Land) และหมู่เกาะกระจายในมหาสมุทรอินเดีย (Scattered Islands in the Indian Ocean) เป็นดินแดนที่ไม่มีประชากรอาศัยอยู่อย่างถาวร ผู้อาศัยคือทหาร เจ้าหน้าที่พลเรือน นักวิจัยทางวิทยาศาสตร์กัวเดอลุป  · เกาะกลีแปร์ตอน  · แซงปีแยร์และมีเกอลง  · แซ็ง-บาร์เตเลมี  · แซ็ง-มาร์แต็ง  · นิวแคลิโดเนีย  · เฟรนช์เกียนา  · เฟรนช์เซาเทิร์นและแอนตาร์กติกแลนดส์ (เกาะแซ็ง-ปอล · เกาะอัมสเตอร์ดัม · หมู่เกาะกระจายในมหาสมุทรอินเดีย · หมู่เกาะแกร์เกแลน · หมู่เกาะครอแซ · อาเดลีแลนด์)  · เฟรนช์พอลินีเชีย  · มายอต  · มาร์ตีนิก  · เรอูว์นียง  · วาลิสและฟูตูนาเกาะเซาท์จอร์เจียและหมู่เกาะเซาท์แซนด์วิช  · เซนต์เฮเลนา อัสเซนชัน และตริสตันดากูนยา  · บริติชอินเดียนโอเชียนเทร์ริทอรี  · บริติชแอนตาร์กติกเทร์ริทอรี  · เบอร์มิวดา  · มอนต์เซอร์รัต  · หมู่เกาะเคย์แมน  · หมู่เกาะเติกส์และหมู่เกาะเคคอส  · หมู่เกาะบริติชเวอร์จิน  · หมู่เกาะพิตแคร์น  · หมู่เกาะฟอล์กแลนด์  · แองกวิลลา