เมนูนำทาง
สาลี่ (สกุล) ระเบียงภาพคุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม (3.5 ออนซ์) | |
---|---|
พลังงาน | 239 kJ (57 kcal) |
15.23 g | |
น้ำตาล | 9.75 g |
ใยอาหาร | 3.1 g |
0.14 g | |
0.36 g | |
วิตามิน | |
ไทอามีน (บี1) | (1%) 0.012 มก. |
ไรโบเฟลวิน (บี2) | (2%) 0.026 มก. |
ไนอาซิน (บี3) | (1%) 0.161 มก. |
(1%) 0.049 มก. | |
วิตามินบี6 | (2%) 0.029 มก. |
โฟเลต (บี9) | (2%) 7 μg |
คลอรีน | (1%) 5.1 มก. |
วิตามินซี | (5%) 4.3 มก. |
วิตามินอี | (1%) 0.12 มก. |
วิตามินเค | (4%) 4.4 μg |
แร่ธาตุ | |
แคลเซียม | (1%) 9 มก. |
เหล็ก | (1%) 0.18 มก. |
แมกนีเซียม | (2%) 7 มก. |
แมงกานีส | (2%) 0.048 มก. |
ฟอสฟอรัส | (2%) 12 มก. |
โพแทสเซียม | (2%) 116 มก. |
โซเดียม | (0%) 1 มก. |
สังกะสี | (1%) 0.1 มก. |
องค์ประกอบอื่น | |
น้ำ | 84 g |
ประมาณร้อยละคร่าว ๆ โดยใช้การแนะนำของสหรัฐสำหรับผู้ใหญ่ แหล่งที่มา: USDA Nutrient Database |
เมนูนำทาง
สาลี่ (สกุล) ระเบียงภาพใกล้เคียง
สาลี่ สาลี่ (สกุล) สาลี่ (ผลไม้) สาลี่นก สาลี่หอม สาลี่ใบอัลมอนด์ สาลี่ไอบีเรีย สาลี่เป็ด สาลี่พลิมัทแหล่งที่มา
WikiPedia: สาลี่ (สกุล) http://www.etymonline.com/?term=pear http://usapears.com/Recipes%20And%20Lifestyle/Now%... http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list http://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?qlookup=09... http://faostat3.fao.org/browse/Q/QC/E //www.worldcat.org/oclc/780050566 http://blog.arda.or.th/%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A5... https://araideewa.com/%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A5%... https://www.vichakaset.com/%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B... https://archive.org/details/lelivredelagric00algoo...