การออกกำลังกาย ของ กล้ามเนื้อเบรคิโอเรเดียลิส

การออกกำลังกายกล้ามเนื้อนี้โดยการงอข้อศอกโดยใช้แรงต้าน เช่น hammer curl จะได้ผลดี[1]

ใกล้เคียง

กล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อลายสลายตัว กล้ามเนื้อหัวใจตายเหตุขาดเลือด กล้ามเนื้อไบเซ็ปส์ เบรคิไอ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ กล้ามเนื้อเดลทอยด์ กล้ามเนื้อทราพีเซียส กล้ามเนื้อเบรคิโอเรเดียลิส กล้ามเนื้อเฟลกเซอร์ ดิจิทอรุม ซุเปอร์ฟิเชียลิส กล้ามเนื้อแอนโคเนียส

แหล่งที่มา

WikiPedia: กล้ามเนื้อเบรคิโอเรเดียลิส http://www.mercksource.com/pp/us/cns/cns_hl_dorlan... http://education.yahoo.com/reference/gray/subjects... http://ect.downstate.edu/courseware/haonline/figs/... http://ect.downstate.edu/courseware/haonline/figs/... http://ect.downstate.edu/courseware/haonline/figs/... http://www.meddean.luc.edu/lumen/MedEd/GrossAnatom... http://www.rad.washington.edu/atlas/brachioradiali... http://mywebpages.comcast.net/wnor/lesson5musofpos... http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachioradiali...